Govinda Kai Ashtanga Yoga workshop in BKK

先週末の土日、アシュタンガヨガのワークショップへ参加する為、ハノイからバンコクまで行ってきました。

アシュタンガの練習は、いつもハノイでは自主連なので、誰かと一緒にアサナの練習ができるのは、私にとってはすごく貴重な時間。

初めてお会いしたゴビンダ先生のキルタンは、とても力強く、こちら側も知らずに引きこまれて、自然と声を出す事が出来た。

＊キルタンとは、サンスクリットで「歌う」という意味で、音楽とサンスクリットのマントラをチャント（詠唱）する、古い歴史を持つバクティヨガの練習。

今回の出会いと経験に感謝。