寒くとも 外で語らう あの茶屋で

年末の大掃除 古いものと一緒に 心のごみも片付けよう

もういくつ寝るとお正月 いつの日からか クリスマスやお正月 特別な日と思っていたことが 日々の経過となって過ぎていく それがいいのか悪いのか よく分からないけど

春夏秋冬 季節に変化があるように 人生も色々と変っていく あの春に何かに気づき あの夏に何かを感じ あの秋に何かを思い この冬に何かが動いた それが偶然なのか、必然なのか 自分でもよく分からない

寒いと食欲が止まらない いつでもどこでもつまみ食い でも美味しく感じるってやっぱり幸せ

冬の日差しの中にのびる影 ここ最近、慌ただしかった自分の心も 穏やかな光と影を見ていると 少しだけ日常を切り離す事が出来るような そんな気がする

昨日までのシトシト雨が 今朝は見事に晴れ模様 あーやっぱり晴れはいい 明日もよい天気でありますように

Giving is Living Giving is Letting Go 与えることは生きること 与えることは手放すこと それは自分を解放すること 今日のヨガの先生の言葉 あいにく雨で天気は悪いけど 珍しく水平線の向こうが見えた

最近はめっきり太陽を見ていない 光がないから影も出来ない いつもうっすらと曇り空 チラチラと雨が降り 身体を丸めて縮こまる あー、太陽が懐かしい

ヨガに出会えてよかった 怠け者の私ですが 本当にそう思っています もっと日常にヨガを♡

最近あちこちで見かける冬物衣料 そろそろ本格的に冬支度 太陽も今頃が見納めかな。。 じめっと寒いハノイの冬がやってくる 笑

朝晩は冷えるけど、昼間はまだ暖かい 今頃の日本はきっとクリスマスの準備で忙しいだろう ハノイはまだまだのんびりしたもので 少しだけツリーが飾られ始めてる程度 日差しがまだ暖かいこの季節 ゆっくりと時が刻むのを感じて

最近思うこと 私は母のようになれるのだろうか そんな事を考える

久しぶりに歩く路地 道ばたで焼かれていたトウモロコシが美味しそうで ついつい買い食いをしてしまう それにしても最近は 歩いても体が暖まってちょうどいいくらい ハノイの短い冬の始まり始まり

先週末の土日、アシュタンガヨガのワークショップへ参加する為、ハノイからバンコクまで行ってきました。 アシュタンガの練習は、いつもハノイでは自主連なので、誰かと一緒にアサナの練習ができるのは、私にとってはすごく貴重な時間。 初めてお会いしたゴ…

観覧車なんて 一番最後に乗ったのはいつだったか 乗った時は、その瞬間を忘れないくらいはしゃいだはずなのに 最後に乗ったのがいつだったか思いだせない 自分の記憶の曖昧さが 情けない

たまに新鮮な気分になりたくて ちょっとだけ違う方向へ足を延ばす あっちの方が楽しそう こっちの方が広々してるよ 色々とつまみ食い でもね ちょっとだけ狭くて騒々しいけど やっぱりここが心地いい 僕の大切な居場所だから

誰が干したかスターフルーツ ハノイも寒くなってきたとはいえ 日本に比べればまだまだ暖かい 皆さん冬仕度は整いましたか？

ゆっくりと呼吸をすること 自分の意識に集中すること 気持ちの動きを感じること 日々変化する感覚を味わうこと そして自分に正直になること

久しぶりに見る夕焼け この日はフィリピン付近で発生した台風のせいで ハノイの方も大分警戒していた どこかで災害が発生しているのに この日の夕焼けはとても美しかった 被害に遭った方々のご冥福と早い復興を願って

雨の日でも 曇りでも 毎日毎日 出番を待つの

風船が飛んでも 信号で止まっても 制服のアオザイが同じでも 多分これからバイトだけど 女の子は箸が転んでもおかしいのだ

「今日何してた？」 「天井画描いてた、うん、ま、バイト」 多分そんな感じ

みんなどうしてるだろうかと ふとそらをみあげる すこしたちどまったけど またあるきはじめる

光だけではなく 影だけでなく 明るさだけでなく 暗だけでなく 対極のものが混ざり合った時に 気付きがあったりして うん、そんな気がした

うっすらと差し込む光 強すぎず 弱すぎず まるで道しるべのように 自分の足元を照らしていた 今日から11月になりました

ハノイに戻りました 他人の勝手口へ入りしても、子供が何も気にせずテレビを見てる そんな街がハノイです 多分。。。

何年ぶりかに渋谷に降り立った 振り向けば岡本太郎「明日の神話」 明日の便でハノイに戻ります

今朝成田に到着 10日間ほどの一時帰国 空港に着いて飛行機を降りると ハノイから日本モードへ 自分の中のスイッチが変わる気がする この空の色、肌に感じる空気に 身を任せながら 日本は秋晴れ さて、美味しいもの食べなくちゃ

ベトナムは日本と同じく主食はお米 ご飯、おかゆ、ライスペーパー、麺、などなど ベトナム料理には欠かせない 街角で見つけた精米屋さん お客のオーダーに応じて好みの米粉にもしてくれる 最近はスーパーも増えてきて、買い物も便利になってきてるけど まだ…